Conscious Connected Breathwork mit Flora Breath (1)

Für die Atemreise empfehlen wir: 

- Komme in bequemer Kleidung (oder ziehe dich vor Ort um).

- Esse 2 bis 3 Stunden vor der Session nicht, oder höchstens leichte Nahrung.

- Trinke genug Wasser im Voraus und bringe deine Flasche mit.

- Wenn du magst, nimm dein Tagebuch oder ein Notizheft mit.

- Plane nach dem Breathwork genügend Zeit für dich ein.